当前，市委、市政府全面实施教育强市建设，大力推动教育高质量发展。其中，高中教育是基础教育的终端，其教育质量直接反映基础教育的育人成效，办好高中教育是贯彻教育强市建设，实现教育高质量发展的必然要求。为进一步强化交流学习，借鉴经验做法，“潮州教育”公众号邀请了各县（区）教育局主要负责同志及全市部分普通高中学校主要负责同志，通过对标国家和省、市关于普通高中教育发展要求，结合本校实际，就新时代新形势下如何推动学校治校办学提质增效，服务全市高中教育高质量发展谈心得体会、谈经验做法。本期推出的是潮州市湘桥区意溪中学郭斯强撰写的《加强高中生心理健康教育，促进教育高质量发展》，敬请关注。

加强高中生心理健康教育，促进教育高质量发展

     潮州市湘桥区意溪中学  郭斯强

      《国家十四五规划和2035年远景目标纲要》中第一次明确提出“建设高质量教育体系”的目标任务，习近平总书记在党的二十大报告中又指出，“要坚持教育优先发展、科技自立自强、人才引领驱动，加快建设教育强国、科技强国、人才强国，坚持为党育人、为国育才。”而心理健康教育正是教育高质量发展的重要组成部分，在培养高质量高素质人才方面起到基础作用。学生良好健康的心理素质是成才的先决条件。但由于学业压力、人际关系、自我认知等多方面的因素，不少高中生面临着焦虑、抑郁、自卑等心理问题。这些心理问题不仅影响了学生的身心健康，还严重影响了学生的学习效果和未来发展。因此，加强高中生的心理健康教育已经成为一项紧迫而重要的任务。

一、高中生心理健康教育现状分析

       尽管在教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的指导下，越来越多的中小学开始重视心理健康教育，但仍有部分学校对其持有一种“走过场”的态度。这些学校只是形式上开设了心理健康教育课程，没有专职的心理教师，实际上并未真正将其纳入学校的教育体系中，并不符合教育高质量发展的要求。   

而且在心理健康教育实施较好的学校中，学生反映出来的心理健康问题也令人担忧。在某中学2023年10月份进行的心理健康调查问卷中，三个年级2700多份调查问卷中，有22.85%的学生有过抑郁的情绪感受。在心理老师访谈跟评估后，仍有9.5%的学生达到1级预警状态（较轻，访谈后有所好转），有2.8%的学生达到2级预警（中度，后期需跟进），有1.7%的学生达到3级预警（较高级别，需进行定期心理咨询或精神科药物治疗）。从调查中得知引发高中生心理问题主要有以下方面：

1、学业压力巨大

高中生处于求学的重要阶段，面临着高考的压力和挑战。学业成绩的好坏往往被看作是衡量学生价值的主要标准，这导致许多学生背负着沉重的心理负担。长期的高压状态容易引发焦虑、抑郁等心理问题。

2、人际关系复杂

高中生正处于青春期，身体已经发育成熟，但心理尚未成熟，对人际关系的处理能力有限。同学间的竞争、友谊的维系、异性的交往、家庭关系的协调等都可能成为他们面临的难题，处理不当就会引发心理问题。

3、自我认知不足

高中生正处于自我认知的关键时期，但由于缺乏正确的引导和教育，许多学生对自己的价值观、人生目标等认识不清，导致在面对困难和挑战时缺乏信心和勇气。

二、加强高中生心理健康教育的必要性

1、心理健康是教育高质量发展的基础

心理健康在教育发展中占据基础地位。教育工作要提升效率和质量，需要按照教育对象的心理规律来实施。教育高质量发展不仅仅关注学生的知识和技能学习，还重视学生的全面发展和个人成长。心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，有助于培养学生的积极心态、良好情绪、健全人格和适应能力，这些都是教育高质量发展的关键要素。

另外，心理健康教育有助于学生学习效率的提升。心理健康的学生通常表现出更高的学习积极性和更强的学习能力。他们能更好地应对学习压力和挫折，保持积极向上的学习态度，从而取得更好的学习效果。因此，心理健康教育有助于提升学生的学习效率，为教育高质量发展提供有力支持。

2、加强心理健康教育可以有效预防心理问题的发生

大多数学校在心理教育方面还是停留在学生出现心理问题才“救火”，然而“预防胜于治疗”。通过常规的心理健康教育活动，教师能够更敏锐地察觉到学生的心理状态变化，及时发现学生可能存在的心理问题，并采取适当的措施进行干预和引导，帮助学生及时排解心理压力，避免心理问题的积累和恶化。这不仅可以保护学生的身心健康，还可以提高整体的教育质量。

3、心理健康教育还有利于教育环境的优化

心理健康教育有助于创建健康、和谐的教育环境。学生学会积极应对挑战，保持乐观的心态。这种积极的情绪状态会在班级和学校中传播开来，形成积极向上的学习氛围，进而提高整体学习效果。同时，心理健康教育还有助于构建和谐师生关系，学生信任教师，更加积极地与教师进行沟通和交流。这种良好的师生关系不仅能够提高教学效果，还能够增强学生对学校的归属感和满意度。最后，心理健康教育有助于提升整个教育系统的质量。一个注重心理健康教育的学校，会更加关注学生的个性发展和全面素质的提升，而不仅仅是单一的学业成绩。这样的教育理念会渗透到学校的各个层面，从课程设置、教学方式到评价体系，都会更加注重学生的全面发展。这样的教育系统无疑更加符合教育高质量发展的要求。

三、我校加强高中生心理健康教育的策略

1、建立完善的心理健康教育体系

学校建立完善的心理健康教育体系，将心理健康教育纳入日常课程计划，明确教育目标和内容。同时，应加强与其他学科的融合，将心理健康教育渗透到日常各学科教学中。

2、加强师资培训

提升教师的心理健康教育水平，对于加强心理健康教育至关重要。学校从各层次的教师加强对培训和指导，目前学校拥有心理健康证书A级有3人，B级有2人，C级有58人，使教师具备专业的心理健康知识和技能，能够在教学中有效地开展心理健康教育。

3、开展多样化的心理健康教育活动

近年来，学校组织多样化的心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理健康班会课、心理剧表演、心理社团活动等，吸引学生参与活动，释放压力，也能通过这些活动以帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质和适应能力。

4、建立心理辅导与咨询机制

学校建立完善的心理辅导与咨询机制，为学生提供专业的心理支持和帮助。心理辅导室配备专业的心理辅导老师，定期为学生提供咨询和疏导服务，帮助他们解决心理问题。

5、加强家校合作

家长是孩子的第一任教育者，也是孩子心理健康的重要守护者。学校加强与家长的沟通和合作，共同关注学生的心理健康。通过定期的家访、家长会等形式，向家长传授心理健康知识，引导家长正确关注孩子的心理需求和发展。

综上所述，加强高中生心理健康教育是一项紧迫而重要的任务。面对当前高中生心理健康问题的现状，我们需要从多个方面入手，建立完善的心理健康教育体系，提高教师的心理健康教育水平，开展多样化的心理健康教育活动，建立心理辅导与咨询机制，加强家校合作，营造良好的校园文化氛围。只有这样，才能真正提升心理健康教育实效，促进教育高质量的发展。